तरबूज ग्रीष्मकालीन सलाद के साथ पास्ता सलाद!

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आज हम एक सबसे ताज़ा रेसिपी का प्रस्ताव देते हैं जो आपके किचन से होकर गुजरेगी। तरबूज के साथ यह पास्ता सलाद बहुत स्वादिष्ट है, तैयार करने में आसान है और कई पोषक तत्वों के अलावा यह आपको हाइड्रेटेड रखेगा।

खुश हो जाओ और आज इस ताज़ा और पौष्टिक सलाद तैयार करें।

सुझाव: सलाद में, ड्रेसिंग को बनाए रखने के लिए, इसे चुभाने के लिए, और स्ट्रेच मार्क्स या रिसेस के साथ शॉर्ट पास्ता का उपयोग करें।

सामग्री:
- 400 ग्राम पास्ता (कोडिटोस)
- 200 ग्राम चिकन स्तन
- बिना बीज के तरबूज (स्वाद के लिए)
- जैतून का तेल
- 2 खीरे
- 1 बैंगनी प्याज
- नींबू का रस (स्वाद के लिए)
- जाओ
- पुदीने की पत्तियां

आपके पास पूरा वीजा गलत है:

एक तरबूज erm को कैसे छीलें

तैयारी:

एक बर्तन में गर्म करने के लिए पानी डालें और, जब यह उबलने के लिए टूट जाए, तो पास्ता और एक चम्मच नमक डालें। पास्ता को तब तक पकने दें जब तक निर्माता इंगित करता है। जब आप तैयार हों, तो अच्छी तरह से सूखा और सुरक्षित रखें।

एक पैन या ग्रिल में, चिकन ब्रेस्ट को थोड़े से तेल के साथ ब्राउन होने तक तलें।

खीरे को टुकड़ों में धोएं और काटें, प्याज को ज्यूइएन करें और बीज के बिना तरबूज को क्यूब करें। एक कटोरे में, पास्ता को चिकन, ककड़ी, प्याज और तरबूज के साथ मिलाएं। तेल, नींबू का रस और नमक के साथ सीजन। कटे हुए पुदीने के पत्तों से गार्निश करें। मेज पर ले जाओ और ... आनंद लें!